Може ли прахът за заместител на зърнено хранене да ви помогне да отслабнете?

Заместител на зърнено хранене на прах може да помогне за отслабване, но не се препоръчва да се яде продължително време.

Основните съставки на зърнените заместители на прах са пълнозърнести храни, които са богати на диетични фибри. След хранене може да увеличи усещането за ситост, което е благоприятно за намаляване на приема на висококалорични храни. Може също така да подобри стомашно-чревния мотилитет, да насърчи отделянето на токсини и отпадъци в червата и да помогне при загуба на тегло.

Въпреки че мазнините от брашно от зърнени яйца могат да помогнат при загуба на тегло, не се препоръчва да ги ядете дълго време, тъй като хранителните вещества не са изчерпателни. Ако се яде продължително време, може да доведе до недохранване и намалена устойчивост на организма.